Yoga-Workshops im Prättigau GR
Inhalt:
An diesen Tagen hast Du die Möglichkeit, tiefer in
das grosse Feld des Yoga einzutauchen als das in einem Wochenkurs möglich ist. Wir
wenden uns jeweils einem Thema zu, das uns durch die Stunden führt. Durch die Atemübungen wird feinstoffliche Energie erlebbar.
So gewinnen auch Deine Yogahaltungen an Tiefe. Der Geist ist im Jetzt, Du
spürst Yoga - Verbundenheit. Dieser nach innen gerichtete und präsente Geist
kommt in der Meditation zur Ruhe. In einer langen Tiefenentspannung kannst Du
ganz loslassen und hast neue Kraft, sowohl körperlich als auch mental. Du
kommst in Kontakt mit Dir und lernst Dich besser kennen.
Es sind keine Vorkenntnisse
nötig. Jede*r übt da, wo sie*er ist und erlebt die Yogapraxis individuell.
Bitte eine Yogamatte, Kissen und Decke mitbringen.
Nächster Workshop: Sonntag, 9. Juni
Zeit und Ort: 11.30-15.15 Uhr im Kulturhaus Rosengarten Grüsch GR
Betrag CHF 80.- (bitte in bar mitbringen)